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その日にあった事などを気が向くままに書いていこうと思います。
バナナダイエット
2008年09月28日 (日) | 編集 |
終わりは突然やってくる


な~んて、「とうとうブログを止めたか」と思った人もいるかも

数日、書く気が起きませんでした。ま、もちっとは続けます。

今日は巷でうわさのバナナダイエットについて。楽なダイエットにはすぐ乗っかる私は、始めて1週間ですが、気持ち減って来たような・・・

最近テレビで何度か放映されたので、スーパーに行っても、昼前には品切れする所があります。水とバナナだけで痩せたら、楽だしお金はかからにしでいい事ずくめです。

私が観たのは、森くみさんが1月ちょっとで7キロ痩せたと言う番組です。これは4時間放送で、数人のタレントが違うダイエット方法で痩せるというものでしたが、私は裏番組の思い出の歌と交互に観てたし、1時間くらい夢の中だったのできちんとは観ていません。

でも、バナナダイエットは朝だけバナナで、昼、夜はどんなに食べてもいいと言うところはしっかり観ていました。これだったら、誰でも飛びつくでしょう 汗1

レコーディングダイエットもしようとした事がありますが、カロリーを調べるのが面倒で1日で挫折ase

バナナは1本でも腹持ちはするので大丈夫でした・・・・昨日までは

昨夜あまり食べていなかったせいか、今日は1本ではお腹が空いて来たので、昼前に甘いものをちょいとつまんでしまいました。 結論・・・夜はしっかり食べましょう!

最近触れないレッグマジックはどうしたのか・・・あります、リビングにいつでも乗れる状態で

以前、寝起きでザーザーやってて膝が痛くなった事があってから遠のいています。2日に1回くらいかな?

ほんとは部分痩せしたいけど、運動は続かないもんね~寝る