その日にあった事などを気が向くままに書いていこうと思います。
夏バテかも・・・
2011年06月29日 (水) | 編集 |
まだ日本にいます。

明日から旅行に行きますが、ぐったりしています

体がだるく寝っ転がっても治りませんが、2泊3日なのでどうにかなるでしょう。

今年は、熱中症になった人が昨年の5倍だそうです。

私の行っている会社は、室温が35度でもクーラーなしでした。

さすがに熱中症を心配してか、先週末から入りました。

それでも室温30以上になったら(最初は33度だった)と、我慢大会みたいです

熊本は暑いだけじゃなく、湿度がすごく高いです。

テレビで言っていましたが、湿度が高いと温度が高くなくても熱中症になりやすいそうです。

節電はしなくちゃいけないけど、熱中症になったら意味ありません。

「朝ずば!」で、みのさんが「室温が28度以上にはならないようにしましょう」と言ってました。

みなさんもあまり無理しないように、適度に節電しましょう!

あ~きつい・・・

「おにいちゃんのハナビ」は素晴らしい~
2011年06月25日 (土) | 編集 |
高良健吾君・・・熊本出身で、映画とかにも出ているのは紙面で知っていました。何の映画かまでは知らなかったけど

最近NHKの「おひさま」に陽子(井上真央)の旦那さん役で出たから、認知度がすごく上がったでしょう。私もこのドラマで初めて彼の演技を観ました。

身内意識で、ドキドキしながら観ましたが、とても目が綺麗で優しい笑顔の人だなあ~と思いました。多分?戦死するので、出番はもうないのかもしれませんが・・・

「おにいちゃんのハナビ」は、熊本では天草の第一映劇だけで上映されています。天草シネマツアーに参加しなかったら熊本で上映されても観なかったかもしれません。

映画の途中から鼻をすする人の音があちこちでしました。私もハンカチを取り出し、溢れる涙をぬぐいながら観ました。

結論から言うと、上映されたら絶対観て下さい。今まで観た中では私的には最高かも

配役も素晴らしく、妹役の谷村美月さんの明るい演技が これ又涙を誘うのですよ。彼女も上手でしたね~

でも、高良君の演技にも感動物でした。おひさまでは、ベテランに交じってちょっとぎこちないかな~と思っていたけど、「おにいちゃんのハナビ」では、引きこもりの役を本当にこんな時期があったのでは?と思わせる演技でした。

彼はすごく目力のある俳優さんだと思います。笑えば優しい笑顔になるし、怒った顔をすると迫力あるでしょう。と言う事はどんな役でも出来る

映画は兄妹愛と家族愛・・・涙涙ですが、ただいい映画と言うだけじゃなく すごく感動しました。余韻がいい~

花火の映像も良かったです。

又観てもきっと泣くでしょう。今回のツアーに高良君のファンだからと言う理由で参加した人はいないんじゃないかな?

でも、観た人はみんなファンになったみたいです。顔はいいし、最近いないタイプの俳優さんじゃないでしょうか?

彼はビッグになれる俳優さんだと思います。

彼の他の作品も観たくなりました。今度何かが上映されたら観に行こうと思います。

まだ23と若いし、カッコいいから若いファンも多いかもしれませんが、昔のお姉さん達も応援してますからね~


天草シネマツアー
2011年06月25日 (土) | 編集 |
天草の本渡第一映劇と、丸尾焼きの奥さんが企画された「日帰り天草シネマツアー」に参加しました

ご本人達は「20人でも参加者がいたらいいけど」と思われたそうですが、定員40名を越す応募者で断った人もいたそうです。

個人の企画なので、看板も手作りでした。
看板

ガイドをされたのは、第一映劇の常連さんとかで、ボランティアで昼食代は自腹だそうです。

天草に着いて、最初に松下かまぼこ店を見学しました。
松下かまぼこ店    工場内

左は魚をさばいているところで、右はたこの天ぷらを揚げているところ。この揚げ立てを試食させてもらいました。揚げたてと言う事もあるけど、とても美味しかったです。みなさんお土産に買っていました。
魚さばき    天ぷら揚げ

次に、すぐ近くにある天草キリシタン館を見学。昨年7月に出来たそうで、色んな資料が展示されています。館内は撮影禁止。弾圧に負けずに信仰を貫いた人達に胸が痛みました。
天草キリシタン館

そして、おまちかねの昼食はホテルアレグリアでした。

ロケーションが素晴らしく、南国に来たような気になりました。
アレグリア景色    アレグリア景色 (2)

昼食は美味しそうな物がいっぱい
昼食

味噌汁は天草らしくあさり。刺身の白いのはうつぼです。初めて食べたけど、コリコリした歯ごたえですごく美味しかったです。
あさりの味噌汁    刺身

あえ物にもうつぼが入っていました。コラーゲンが多いそうで女性には嬉しいですね~
酢の物    わかさぎ

天草のたこは、ゴムみたいに歯ごたえがあるそうですが、料理長の腕?で柔らかくて美味しかったです。デザートはメロン
たこ    メロン

美味しい料理の後は、企画を計画された丸尾焼きの窯元へ。建物のデザインがなんとか?言われました。(忘れたけど)中ではコーヒーのサービスもありました。
丸尾焼き建物    丸尾焼き

そしてこの企画メインの本渡第一映劇へ。何人入るのでしょう?こじんまりした映画館です。

入口    劇場内

ここは、一度閉館になったのを、柿久さんが復活させた思い入れの深い映画館です。有名な俳優さんも訪れたそうです。高倉健さんや宮沢りえさん他

最近では、さだまさしさんがひょっこり訪れ、入館料1800円を払って中に20秒ほどいただけで出られてお話されたそうです。

映画は偶然なのか、熊本出身の高良健吾(こうらけんご)さんが主演の「おにいちゃんのハナビ」でした。

この話は別にするとして、とてもいい企画だったので「又企画して欲しい」と言う声が多数上がっていました。

帰りには抽選でプレゼントがと言われていたのに、天草のいろんな方達のご厚意で、抽選なしでみんなにプレゼントがありました。

一番歓声が上がったのは「高良健吾」さんのサインでした。映画を観て、みんな健吾さんのファンになりましたからね

とてもアットホームで楽しいツアーでした。天草も本渡は熊本から2時間以上かかるので、なかなか行く事が出来ませんが、第一映劇がいつも満席である事を願っています。

関係者の方お疲れ様でした<(_ _)>

ビアレストラン 壱之倉庫
2011年06月24日 (金) | 編集 |
久しぶりにお街に出かけました。場所は、上の裏通りにある「ビアレストラン 壱の倉庫」

壱之倉庫

最近よくリビング新聞にクーポンが載っています。ランチがデザート&コーヒー付きで500円と

いつか行きたいと思いながら、街中に用事もないのでなかなか・・・

ここは安いだけじゃなく美味しいそうです。友達は新しいクーポンが出る度行ってます。

ランチだけに目が行っていましたが、夜も飲み放題で2500円です。今回はランチより先に夜の部に参加?しました。

以前紹介しましたが、ここは普通に行っても安いです。そして美味しい

飲み放題のメニューに珍し黒ビールが
飲み放題メニュー
飲み放題メニュー2

ちょっと苦みがあるかな?と思ったけど、まずは?黒ビールを
黒ビール
割とあっさりして飲みやすかったです

チーズとブルーベリーの組み合わせがいいですね~
オードブル

シーザーサラダの上にはさつま芋のチップが乗っていました。面白い取り合わせ
シーザーサラダ

ウインナーも美味しく、「食べてしまうと次持ってこられるからゆっくり食べよう」と言いながらも美味しいので箸が進みます
ウインナー

薄くて食べやすい大きさです。
ピザ

写真に撮っていませんが、この間 山ぶどうヨーグルトとベリーグレープを飲みながら

鶏の照り焼きですが、焼きとりじゃなくこうして出るとおしゃれ!
鶏の照り焼き

料理の最後はサケのパスタ・・・あっさりして美味しかったです
パスタ

美味しい料理に話もはずみ、「お腹いっぱいね」と言いながら、最後のデザートに感激
デザート

これで2500円ですよ!日~木の平日限定とは言え、これで利益が出るのか他人事ながら心配

メニューは季節で変わるし、「ここは定期的に行こう」と言う事に決定

住所 熊本市南坪井2-8
電話 096-325-3911

韓国との違い
2011年06月20日 (月) | 編集 |
最近、韓国ドラマを観るようになって気付いた事は

韓国の俳優さんは、男女共背が高いと言う事

女性は170以上、男性は180以上がザラです

顔の造作は違っても、みなさん肌は綺麗だし

肌は、キムチやニンニクを食べているから?だとしても、背が高いのは何を食べているからなんでしょう?

不思議です

性格では、感情の出し方がすごいですね

思った事を、お互い「ギャーギャー」言い合います。

国民性とは言え、お隣なのに随分違います。

他にはお城の色

韓国は朱色と緑を基調に華やかな色使いです。

日本のお城は白と黒で、荘厳な感じはしますが、色的に地味

来週行きますが、又新しい発見があるかもしれません

買い物は出来ても・・・
2011年06月19日 (日) | 編集 |
最近、ネットでクーポンを買う事を覚えました。

グルーポンでは、友達から「紹介用アドレスから登録すると、1000円分の割引チケットがもらえるからお願い」と言われ、私がクーポンを購入すると私にも1000円分の割引チケットがもらえると書いてありました。

登録して、乗馬や旅行のクーポンを買っても、マイページの割引チケットには何も書いてありません。

その後、私の紹介アドレスで別の友達が登録して買い物しても同じ

割引チケットはどうなったんだろう?と思って、最近マイページを見たら、いつの間にか付いた割引チケットは期限切れ

その後、又別の割引チケットが付いていたらしいけど、これも期限切れ

今見たら、21日まで有効の2000円の割引チケットがあると書いてあります。いつ付いたのやら?

クーポン購入手続き完了後に、割引チケットを適用させることはできません。と書いてあります。

付いてるなら購入する時に、勝手に割引して欲しいです。

割引チケットが付いていても、使い方はわかりません

そして、最近会員になった楽天

カードを作ったら2000円分のポイントが付くと書いてあります。買い物しようとしても、ポイントが付いてないのでおかしいな~と思っていたら

自分で申請しなければいけないらしい

申し込んだら勝手に2000円引きかと思っていた私

買い物は出来るようになったけど、チケットやポイントを使って上手に買い物出来るようになるには、時間がかかりそうでございます<(_ _)>


検診の結果
2011年06月17日 (金) | 編集 |
今日、検診の結果が出ました。と言っても、簡単なものなので詳しい事はわかりませんが・・・

悪玉は減っていました

酒かすとお茶の効果でしょう。お茶はミルで粉にして1日1回飲んで(食べて?)います。

中性脂肪は高くなっていますが、これは検診前の飽食だろうと勝手に解釈

運動もほとんどしないのに、やはり効果はあったようです

病院の検診結果にはLDLコレステロールの基準値が60~119mg/dlと書いてあります。

ネットで見ると140以上が良くないと書いてあるのに、119はどうして?

119以内となるとまだまだです・・・

私がナンテンの葉を食べているのを知ってる人が

「騙されてるんじゃ?」とたわけた事を言います。

まだ食べ始めて(本当の2枚を)2週間です。医者に治らないと言われたのに、そう簡単に効果は出ないでしょう

認知症の人が、半年柿の種を食べて治ったそうなので、半年は食べ続けるつもりです。

視野もですが、視力も落ちています。メガネをかけても0.6

他に方法があれば試しますよ。でも医者も現状維持しかないと言ってるんだから、治ると言われれば何でもします

ブルーベリーのサプリも飲み続けています。

話変わって、糖尿病の方は、歩いて下さい。

村上先生が、糖尿病の患者さん100人を1年間、病院の回りを歩かせたら90人が治ったそうです。

そういう実績があるから断言されるのでしょう。

私は、奇跡が起きるのを信じるのみです

雨の日はネットで買い物?
2011年06月16日 (木) | 編集 |
昨日、腰をギクッとして

寝違えたのか首もこわり

天気のせいか?頭痛もします

う~ん、絶不調

雨がひどいと買い物に行く気もしません

だからと言うわけではありませんが、最近ネットショッピングが多くなりました

あと○○で送料無料や、ポイントが貯まるの言葉に導かれ?

余計な物まで買っているような気はしますが・・・

そんな中、最近買ったネコ物は

ビーズのネコのTシャツ・・・まだ着てないけど、今年の夏はこれで

Tシャツ

こちらは財布・・・黒もあったけどブロンズがチロに似てるかな?と。耳がかわいいでしょ?ポケットもたくさん付いています。

財布

女性のストレス解消は、お喋り&買い物&食べる事です

私は安い所しか行かないし、男性の飲み代を思えば安いものではないでしょうか

鍵がなくても車は動く?
2011年06月13日 (月) | 編集 |
キーレスのは、鍵がないと動かないと思いますよね?

以前、車庫に入れている途中 母が鍵が入ったバッグを持って行ったので、動かなくなった事がありました。

先日、ガネーシャでの後、お店を出て道向こうに停めた私のを見たら

ワイパーが動いています

目の錯覚かな?と思ったら、数秒したら又動きました。

「どうして~」とドアを開けたら

カーナビからは音楽が

いつものようにキーの所を回したはずなのに

擦ったのがショックで、ブレーキだけかけて出たのでしょうか?

それにしても、車から遠ざかるとエンジンは切れるのでは?

食事中、1時間 エンジンかけたまま・・・ガソリンもったいない

あのまま誰かが乗ったらは動いたのでしょうか?

不思議な事もあるもんです。又試す勇気はありません。

鍵を車の中に置いて出た事はあるけど

エンジンかけたままとは・・・


インド料理ガネーシャ
2011年06月11日 (土) | 編集 |
合志の永江団地通りにある「インド料理ガネーシャ」に行きました 

この前はよく通るのに、いつの間に出来たのやら??

今週のすぱいす*spiceに載っていました。

お店の前の駐車場は間隔が狭く、横の人が白線を越えていたので ますます狭くなったスペースに入れようとしたら

ブロックでガリガリと擦ってしまい・・・車に傷はないみたいだけど、あの音なら底に傷があるかも

「ひえ~!もう別の所に行こう」と退却?しようとしたら、お店の人が出て来て

道向かいのコスギ不動産(だったかな?)の所に2台停められると教えてくれました。

食事して出る時も、別の人が白線を越えて停めていました。お店の前に停める人はくれぐれも白線を超えないようにしましょう!1台分停められません

入るまでにゴタゴタしたのでお店の写真は撮り忘れ 入口に今日のランチメニューが書いてあります。

店内は割と広く、4人掛けのテーブルが6つ以上あったような?

人気店らしく次々お客さんが入って来ました。

厨房では2人で忙しそうにされていました。求人募集の張り紙がしてありましたよ
厨房

カレーのメニュー・・・たくさんあるから全部制覇したいですね
カレーの種類

セットメニューもたくさんあります。日替わりランチは驚きの590円
セットメニュー
セットメニュー (2)

サラダが付いたAセットをチョイス。

ちなみに、今日の日替わりランチのカレーはシーフードでした。

カレーを選べますが、私はダール(ミックス豆のカレー)友達はシーフード

辛さは5段階から選べます。友達は普通、私はちょっと辛いにしました。

ナンがすごく大きいです 今までで一番

Aセット

これじゃ何の豆かわかりませんね 良く見なかったけど3種類以上はあったと思います。サラダは結構ボリュームありました。ドレッシングはゴマだれ
ミックス豆のカレー    サラダ

ナンが美味しかったですね~大きいけど薄いので、ペロリと平らげました

ただ、私の頼んだカレーは全然辛くなく(間違われたのかも)、味見させてもらったシーフードの方が美味しく感じました。

単品ではこんなメニューもあります
タンドゥール

セットにはアイスが付いているのもありますが、メニューには載っていません。
ドリンク

ここはリピ間違いなしです 次は違うセットでね!

住所 合志市幾久富1866-1051 YMCA近く
電話 096-248-4700
ランチ  11:00~15:00
ディナー 17:30~21:30



ここからはおまけ・・・

雨も降っているし、家にいても仕方ない?ので、その後ガストに行きました。

実は、ガストに行こうと思ったので、ガネーシャで軽いランチにしたんです

私はあんみつ。友達はハーフ&ハーフゼリーと抹茶ムース
あんみつ ハーフ&ハーフゼリー 抹茶ムース

当然これにドリンクバーを付けて、夕方までくっちゃべっていました。

2軒行っても1200円弱・・・有意義?な一日でございました<(_ _)>

少ない品数で・・・
2011年06月10日 (金) | 編集 |
奥園さんのレシピは、簡単なのに栄養満点です。

酢の物とサラダを作りましたが、サラダなんて水菜に鰹節、のりにチーズにちりめんじゃこ

何品目でしょう?水菜はサラダにちょっと入れる事はあってもメインにした事はありません。

カルシウムが豊富と言う事も知らなかったので、ちょくちょく作ろうと思います。

私も、1品にたくさん入れています

味噌汁だと、大体小松菜とエノキだけは入れます。それにわかめが定番で、他の野菜が入ったりして具だけで最低3種類 酒かすはもちろんね

玄米はそれでけで焚く事もありますが、今日は小豆、大豆、ひじきを入れて炊きました。

最悪、味噌汁とご飯だけでもいいかも・・・

手間暇かけないのは以前と同じですが、だいぶ健康に気を付けるようになりました。

先日「1回分あれば・・・」と言われた小松菜

衝撃の映像なので小さめにしましたが・・・プランターは全滅です
小松菜

ほっといたわけではありません。朝、夕見てまわり青虫がいたら退治していました。

でも、青虫めは 私が寝ている間と仕事に行っている間に死に物狂い?で食べ進み

こうなってしまったのです。

地植えの方はまだましで、食べられながらも少し育っています。

普通、小松菜1袋の半分を味噌汁に入れています。

それを1回分と言うなら、残念ながら ないでしょう。

地植えを少し食べました。少しづつならまだ数回分はありそうです

一緒に植えたパセリは、いつまで経っても大きくなりません。何故だろう?
パセリ

大葉は、だいぶ芽が出ています。いつもバッタ?に食べられ、ちょっとしか収穫できなったけど、今年は期待出来そうです。

虫に喰われていようが、小さかろうが 自分で作るのは楽しいです

村上先生をテレビで・・・
2011年06月08日 (水) | 編集 |
昨日、熊本の番組に村上光太郎先生が出演されました。

「夜はホンネで!?」と言う番組で0:35分から

当然?夢の中なので、今日録画したのを観ました。

この番組を観て、村上先生ファンになった人も多いかもしれません。とにかく話術が素晴らしく、お笑いの世界に入っていても一流になられたでしょう

同じ事を真面目に言われても頭に入りませんが、笑いながらだと不思議と覚えているものです。

昨日の名言は「自然は大きなホスピタル」 

私が食べている薬草は、「ナンテン」と「よもぎ」です

よもぎは、10年間封印していたパンを焼く時に入れています。

今では苦みがくせになってます

今まで5回焼きましたが、昨日で無事?成功率も50%を超えました。

1度目はスキムミルクの入れ忘れ。2度目は成功 

3度目は、発酵した後バターの入れ忘れに気付き「バターなしじゃ無理だろう」

と、発酵して弾力がある中に箸で押し込み ぎりぎりセーフ

4度目が成功で確立50%

そして昨日の成功です

出来て当たり前なんだけど、何か忘れるのよね~・・・

10年前はタイマーだけで焼いていました。

朝食べようとして出来ていない事が数回続き(膨らんでない状態)

「2度と作るものか」と思っていたのに、作る気になったのも村上先生のおかげでしょう。よもぎパンを作ろうと

昨日はよもぎに玄米も入れました。玄米の食感もいいですよ

村上先生はユーチューブにもたくさん出ています。

知らなかったけど、「おもいっきりテレビ」や「鉄腕ダッシュ村」にも出られていたんですね~

ユーチューブに出ている一つは⇒ココ

これ観て、又ファンが増えるかな?

めまいの原因はカルシウム不足?
2011年06月07日 (火) | 編集 |
今日の「みんなの家庭の医学」はめまいについてでした。

テレビ欄に、原因は耳の中の石・・と書いてあったので、私と同じ病気では?と観ました。録画もしてます。

やはり、「良性発作性頭位めまい症」についてでした。

最近までめまいがしていましたが、なんやかやと忙しくしているうち いつの間にか治っています。

でも、いつ再発するか・・・

ここ数年、なっても吐き気をもよおすほどではありませんが 気持ち悪いです。

今までこの病気について放送される事はありませんでしたが、今日番組を観た人は良くわかったと思います。

以前も書きましたが、このめまいは、耳石がはがれて三半規管の中に入る事で平衡感覚がおかしくなるのです。

今日は治し方も紹介していました。

要は頭を動かす事 逆療法みたいですが、ごろごろ寝っ転がるのがいいみたいです。以前病院でも言われましたが、めまいがする時なかなかする勇気はありません。

今、めまいはしなくても耳石はずれているでしょう。耳石が同じ所にたまりにくくして、めまいが起こらないようにするには

仰向けに寝て右を向いて10秒⇒元に戻して10秒⇒左を向いて10秒  これを朝、晩10回づつ

多いけどこれで治ったり、予防出来るならやってみようと思います。

そして、めまいの原因はカルシウム不足からが多いとか・・・

最近食べ物には気をつけていますが、まだまだです。カルシウムを意識して摂ってないし

骨粗鬆症やめまいを防ぐには、カルシウムとビタミンDをたくさん摂る事

奥園さんが簡単に摂れる料理を紹介していました。

☆一つは酢の物

カルシウム、ビタミンDが豊富なきくらげ10gをフライパンに入れ、水を加えて沸騰させます。

沸騰したら火を止めそのまま5分(水に戻すより時間短縮)

きゅうりを小口切りして塩もみし、合わせ酢(酢大2 水大2 砂糖大1 )に入れる

切ったきくらげと、ちりめんじゃこも入れ、いりゴマ大4としょう油少々を加えれば出来上がり

☆わさびドレッシングサラダ

カルシウムが豊富な水菜を切り、オリーブ油大1を混ぜる。

ちりめんじゃこ、かつお1パックを加え ドレッシング(しょうゆ大1 酢大1 みりん大1/2 わさび小1/2)で和える。

スライスチーズと焼きのりを、手でちぎって入れると出来上がり

どっちも簡単で美味しそうです。後、さば缶とトマトをつかったさばトマたれもありました。

ちりめんじゃこを常備しておかなくちゃ!

これで、めまいが再発しなくなったらいいけど・・・

2枚の違い・・・
2011年06月06日 (月) | 編集 |
さて何でしょう?
なんてん

「ナンテンだろう」って?・・・正解

我が家に1本あるナンテンです。決して大きくありません

コロンは、こんな苦い葉もむしゃむしゃ噛みます
なんてんとコロン

4月29日に「緑内障はナンテンで治る」と言われてから毎日食べています。2枚

八味地黄丸も1日3回飲んでいます。(たまに忘れながら)

昨日、植物観察しながら村上先生の近くになった時

「先生に言われてから、ナンテンと八味地黄丸を飲んでいますが、どのくらいで効果がありますか?」

と、聞きました。

「ナンテンの葉は2枚ですよね?」と言うと

「葉が2枚じゃ効果はありません!」

2枚とは、上の写真を1枚と数えた時の2枚だそうです。

「え~ 葉っぱで言うと何枚ですか?」と聞くと

「30枚」と言われました

ナンテンを食べ始めて1月ちょい。1日2枚で60枚

先生の言う2枚だと、たったの2日分です

上の写真見て「ナンテンが1枚」と答える人がいるでしょうか?一節ならわかります

30枚だと、我が家のナンテンは一月食べると丸坊主になるでしょう。いや、一月分ないかも

ショックを受けていたら、ちょうどナンテンが植えてあり 参加者に

「ナンテンは緑内障と白内障に効果があります」「牛乳と一緒にミキサーにかけて、こして飲んだらいいです」と言われました。

葉っぱ2枚なら食べられますが、30枚はとても無理です。でも毎日ミキサーにかけてこすのはめんどい

で、葉っぱをむしゃむしゃ噛み(コロンみたい)カスを捨てました。相当苦いです

我が家のだけではすぐなくなります。1月で効果があればいいけど無理でしょう

下の公園にたくさん植えてあります。たまに散歩に行って、数日分もらって(取って)こようと思っています。

でも、そこは朝早くから夜遅くまでたくさんの人が散歩しています。

う~む、さりげなくもらう(取る)方法はないかしら?


阿蘇で植物観察会
2011年06月05日 (日) | 編集 |
阿蘇の崇城大学研修所で、植物観察会がありました。大学と村上光太郎先生主催です。

村上先生のおっかけ?としては、天気が悪いのも何のそので出かけました。

上熊本の崇城大学からバスも出ましたが、店員オーバーだと乗れない事もあると言われたし、そこまでが遠いので直接行く事に

事前申し込みが必要で、バスで行く人も直接行く人も参加料は千円です。(資料代があるし)

バスの店員が71名でしたが、同じくらい車で行った人がいたのではないでしょうか?すごい人でした

今回で4回目だそうですが、だんだん人が増えているんだと思います。今日一緒に行った中の一人は初めてでしたが、すっかり村上ファンになっていましたし

小雨決行とは書いてあったけど、大雨の場合は広間で植物のスライド・実物観賞と書いてありました。

どしゃ降り状態だったので絶対室内だと思っていたら

「外に出て下さい!班分けして出かけます」と

ぞろぞろと雨がザーザー降る中、傘をさして研修所周辺を歩きました。

草の名前が書いてある所で説明があり、2時間半くらい見てまわりました。

玉名野草の会の方達から、水餃子のサービスが
水餃子

おおばこ入りでしょうか?すごく美味しかったです。オオバコの粉が売ってあったので買いました。よもぎはたくさんありますが、オオバコはそんなに見かけないので・・・

12時半に持ってきた(いや、私は買った)お弁当を食べ、広間で村上先生の講座がありました。
講座
講座2

外で植物を見ながらずっとお喋りされていたのに、ここでも2時間お話されました。

とにかく食事の大切さを力説されました。最近犯罪が増えているのは食べ物のせいとも

ミネラルが不足するとイライラするそうです

それだけじゃなく、花粉症もミネラル不足からだと

ミネラルの差=病気になる人とならない人の差

島原から来られた人達もいました。私の住んでいる地区もですが、自然豊富な人吉も「薬草」の取り組みをすればもっと観光客も増えると思います。

これからはもっと年よりが増えます。健康でぽっくりと逝くためには、体にいい物を食べなくては

村上先生は良く医者から文句を言われるそうです。

食べ物の指導をして、病気が治り患者が減ったから


結果は2週間後
2011年06月02日 (木) | 編集 |
白米⇒玄米

マーガリン⇒ジャム

トーストにはシナモンを振りかけ

味噌汁には酒かすを入れ

野菜中心の食生活・・・たまに草も

頑張って健康に気を付けています

それもこれも、昨年の健康診断で悪玉が増えていたから

今年も月曜にありました。

1週間前までは覚えていたけど

山鹿に泊まり、とご馳走を食べ

玉名ではバイキングにケーキ

日曜の朝、体重計に乗ったら1,5キロ増えていました。2日で

最近間食も止めていたのに、上田屋で買った乾燥いちじくが美味しくて

気付けば手が伸びていました。(一人で食べて、もうありまっしぇ~ん)

体重も少し下降気味だったのに・・・

1年間の努力は数日でぶっ飛びました

これで悪玉が変わらなかったら

なんのための1年だったのでしょう


パスポートは確認しましょう!
2011年06月01日 (水) | 編集 |
今年も韓国に行きます

昨年は行くつもりで行きましたが、今年は全く予定していなかったけど

新聞に、昨年より安くおまけに熊本発着で載っていました

「こりゃ行かなきゃ損?」と急きょ行く事に

近くても外国です。パスポートがいります

私が以前取った時は、5年⇒5000円 10年⇒1万円 

それが、今では5年⇒11000円 10年⇒16000円と大幅な値上げです

急に行く事にしたけど、パスポートが1月で切れていたので慌てました。

まず、戸籍抄本を取りに行きました。住民票は住基ネットで大丈夫だと言われました

次は写真だけど、前回は2回共写真館で撮りました。

今回は、インスタントでいいか~近いうちに撮りに行くとして

パスポート申請はどこでしよう?出先機関は近いけど11日かかる。県庁は遠いけど5日で出来る

「う~む、すぐ行けば11日でも間に合うかな」と何曜に行くか決め

「一応パスポート見てみよう」と見たら

今と変わらない?私の写真と

有効期限 28 JAN 2012の文字

「あれ?今年2012年だったかな?」と新聞を見たら

2011年○月○日・・・・

ははは・・・戸籍抄本代(450円)だけで済んで良しとしましょう

何で勘違いしたのやら??

私の逆の人がいるかもしれません。有効期限はまだあると思っていたら切れていたと・・・

行く予定の人は要チェックですよ