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その日にあった事などを気が向くままに書いていこうと思います。
最後はスパッツで
2010年11月28日 (日) | 編集 |
甘酒が今一だったのは、ここぞとばかりしょうがを入れたからでしょう。苦みが・・・

今日は酒かすを、味噌汁にちょっとと、がってんで紹介された酒かすチュウニャン(知りたい人はがってんのHPで)に使いました。

チュウニャンは中国で使われている甘味料みたいです。今日はヨーグルトの上に乗せるチュウニャンデザートを作りましたが、まだ残っているので料理にも使おうと思っています。

CM、テレビに踊らされ今度は新聞広告です。

今年最後のラストスパート?に、「加圧スパッツ」を買いました。

P1050478.jpg

女性なら一度は目にした事があるでしょう?以前何かで見た時も触手が動こうとしましたが、高かったのでやめました。

それが、1枚7960円の「加圧スパッツ」が2枚で4980円

おまけに今回は1枚プラスして3枚で4980円で提供と書いてありました。(送料1260円)

これは見逃せません先着100人限りは嘘だと思ったけど、即電話しました。

1枚だと洗い替えが?と思うけど3枚あれば十分でしょう。以前買ったワコールのガードルの1枚分です。あれはウォーキングに行く時だけはいています・・・運動しないと意味ないみたいだし

このスパッツは、お腹の上どころか胸のちょっと下まであります。はくとすごい圧です。太もも、おしり、特にお腹がギュ~っと締め付けられる感じ。続けていると慣れるのかな?

レッグマジックにつま先立ち、酒かすに加圧スパッツ

これで、サイズに変化があってもどれの効果か全くわからなくなりました

ちなみに体重は変化なしだけど、体脂肪は減りつつあります。以前が信じられない数字だった

たまに?美味しい物を食べながらのダイエット。後一月の効果はいかに??


コメント
この記事へのコメント
レッグマジックにつまさき立ち?
はじめまして。
レッグマジックにつまさき立ちって、どういうことなのですか?足痩せに効きますか?
わたしは普通にレッグマジックXを使って結構サイズダウンできましたよー。
加圧スパッツで乗ったら効果でそうですね。わたしも、そういえば姉からもらった加圧スパッツ持ってるのでやってみようかしら。
ダイエット頑張ってください☆
2010/11/29(月) 15:05:02 | URL | レッグマジックにつまさき立ち? #nlnTgiQk[ 編集]
励まし有難うございますe-257

前のブログを見ていただけるとわかると思いますが、レッグマジックとつま先立ちは別々にします。

私の場合、根性なしなのでレッグマジックは1日1回です。1日どれくらいで期間はどれくらいでサイズダウンされたのでしょうか?羨ましいです。

つま先立ちもダイエットにいいと書いてありますよ。わざわざするのではなく、会社や家の中で歩く時や歯磨きの時とかにしています。

まだ初めて間がないのでサイズダウンはありませんが、ふくらはぎの引き締めや、立ち方によってはヒップアップにもなるんじゃないかと期待していますe-348

加圧スパッツはいてのレッグマジックは絶対いいと思いますよ。ウォーキングも・・・e-319
2010/11/29(月) 23:37:57 | URL | コロンです #-[ 編集]
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